Quelles sont les sources de stress chez les jeunes?
Que ce soit une compétition de sports, une présentation orale ou une date, plusieurs éléments peuvent représenter une source de stress chez les jeunes. Les recherches des dernières années révèlent que de nombreux élèves ressentent du stress à l’école, particulièrement lors des examens. En effet, plusieurs mentionnent avoir le coeur qui accélère, les mains moites et un mal de ventre à la simple pensée d’un examen.
Pour comprendre le stress lors des évaluations, cliquez ici pour voir l’infographie destinée aux enseignants.es.
Pour des trucs pour réduire le stress des élèves de votre classe lors des évaluations, cliquez ici pour voir une infographie destinée aux enseignants.es.
Une mention spéciale à Audrey-Ann Journault, candidate au doctorat en recherche psychologie de l’Université de Montréal ainsi qu’à Josée Lajoie et Garine Papazian-Zohrabianaux du Centre de services scolaire de Montréal pour la création de ces documents éducatifs.
